Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 64.88g | Carbs: 74.14g.
Breakfast: Falcone Cantucci D’Abruzzo Pistacchi, Окей Перец Красный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Ашан Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Без Желтка, Окское Яйцо, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Клубника Свежая, Планета Витаминов Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Авокадо Авокадо, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Billa Азу из Говядины, Ideal Масло Оливковое. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_katie's Weight History
|