Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 59.60g | Carbs: 119.94g.
Breakfast: Чай Несладкий, Елисей Пряник Березка, Салат с курицей и фасолью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Смак Батон Молочный, Среднеуральская Птицефабрика Ветчина Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Салат с курицей и фасолью. Dinner: Перекресток Салат Нежность, Бахетле Горбуша под Маринадом, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|