Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1625 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 96.19g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Бекон (Жареный), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Помидоры, Золото Европы Сыр Гауда, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Своя Компания Ролл Десертный, Теремок Морс Клюквенный, Картошка Печеная, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Мёд, Кабачковые Оладьи, Чай с Лимоном, Салат Крабовый. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Северная Гавань Крабовые Палочки, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|