Janeth.'s Journal, 05 Aug 13

Me pregunto cuantas calorías quema uno durante el sexo...en fin que he logrado bajar casi un kilo menos y la verdad estoy muy feliz!!! soy una cerda un kilo mas delgada.

56.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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952 kcal

Fat: 35.91g | Prot: 36.94g | Carbs: 125.71g.   Breakfast: Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Leche (Leche Entera). Lunch: Cóctel de Frutas o una Mezcla. Dinner: Milpa Real Totopos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Silk Pure Coconut. Snacks/Other: FUD Virginia Jamon de Pavo, Jell-O Gelatina. more...

1755 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 5 minutes, Desk Work - 7 hours, Running - 10/kph - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...