Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
131.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 71.00g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Булка из Теста с Закваской, Русское Море Икра Нерки, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Овсяноблин. Lunch: Красная Икра Икра Нерки , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соусом Песто, Хлеб, Healthy Food Паста с Курицей. Dinner: Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|