Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 48.17g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Шоколад, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Капуста Тушеная, Шоколад, Яичный Рулет с Курицей или Индейкой. Dinner: Груша, Пастилушка Пастила без Сахара , Грецкие Орехи, Сыр Российский, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|