Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 120.87g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Bornier Горчица Дижонская, Чеснок, Мистраль Гречка, Имбирь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Шампиньоны, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|