Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 127.68g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Excess Free Конфета Манго , ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Dinner: Dr. Oetker Какао-Порошок, Макларин Кефир 1%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Болгарский Перец, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|