Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 67.23g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yer Fıstığı, Ceviz, Kuru Kayısı, Migros Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı. Dinner: Karpuz, Mevsim Salata, Sulu Köfte. Snacks/Other: Yeşil Elma, Migros Yarım Yağlı Süt, Mürdüm Eriği. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cavrioule's Weight History
|