Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 77.33g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Хлебцы Льняные Овощные. Dinner: Печенье к Чаю, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|