Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 13.99g | Prot: 54.80g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Dinner: Персики, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
awefoomm's Weight History
|