Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1915 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 106.79g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Laime Сыр Пармезан, Мираторг Мультизерновой Пшенично-Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка с Бананом. Lunch: Запеканка с Бананом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дмитровские Овощи Капуста Квашеная с Морковью, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мистраль Гречка. Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Едим Дома Паста Карбонара, Запеканка с Бананом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|