Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 72.27g | Carbs: 66.95g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Краснокочанная Капуста, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Майонез, Обычное Пиво, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|