Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 48.35g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Круассан, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кофе с Молоком, Щи. Dinner: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский 45%, Папа Может Сосиски Сочные, Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|