Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 162.46g | Prot: 95.36g | Carbs: 32.69g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, DopDrops Кокосовая Паста , Печенье Кунжутное , Киприно Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Коровкино Сыр Фермерский, Коровкино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Швейцарский, Ашан Сыр Швейцарский, Молочная Сказка Сметана 15%, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Простоквашино Творог 5%, Отбивные с Сыром и Помидорами, Дайкон, Приготовленная Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|