Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 35.28g | Carbs: 72.80g.
Breakfast: Мёд, President Масло, Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Свекла Вареная, President Брынза. Dinner: Оливковое Масло, President Брынза, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|