Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 97.56g | Carbs: 195.83g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almond, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Монастырский, Семена Льна. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Black Truffle Glaze, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Листья Салата, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. Snacks/Other: Пирожное Медовик Веган, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Квартет Финики с Орехом в Шоколаде, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|