|
Вес туда-сюда уже почти месяц😢 будем что-то менять
|
48.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 73.93g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Творог 5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Окей Лаваш Армянский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Баклажаны Тушеные, Arla Сыр Арла Натура Сливочный. Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BAIKKONUR's Weight History
|