Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 54.98g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Макароны Отварные, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mr. Ricco Майонез с Соком Лайма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Nestle Кит Кат (29г), Кофе с Сахаром, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innadaninarus's Weight History
|