Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 45.95g | Carbs: 194.14g.
Breakfast: Булочка с Маком, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|