Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 48.79g | Carbs: 84.39g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Мясберри Наггетсы Куриные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Руккола, Винегрет. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|