Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 53.65g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Lay's Чипсы Зелёный Лук, Аладушкин Хлеб Де Лён, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Бабкины Семечки Семечки, Trioni Вино Красное Полусладкое Ахашени, Мандарины, Киприно Сыр Полутвёрдый . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|