Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 77.95g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Джаз Миндаль Жареный, Мираторг Мультизерновой Пшенично-Ржаной Хлеб, Рот Фронт Птичье Молоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Асто Кета Малосоленая. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Шоколадные Шарики. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Помидоры Огурцы Сметана, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|