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1.7
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80.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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3471 kcal
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Fat: 106.83g | Prot: 181.22g | Carbs: 424.08g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Uva Bianca, Algida Cornetto Mini senza Glutine, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Coop Macinato Scelto di Vitello, Garofalo Gnocchi di Patate senza Glutine, Sugo senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Nutrifree Panettone con Gocce di Cioccolato , Meloni Gialli, Rio Mare Insalatissime Messicana, Carote, Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Fini. Snacks/Other: Algida Cornetto senza Glutine, Conad Gelato Stracciatella , Algida Cornetto Mini senza Glutine, Myprotein Protein Light Bar - Caramel Peanut, Hero Light Mirtilli, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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