Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2361 kcal
|
Fat: 129.06g | Prot: 107.23g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Лента Хлеб Питательный Киноа. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами, Rainbow Рапсовое Масло, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Лента Миндаль Необжаренный, Молочная Культура Ряженка 3,5%. Dinner: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Rainbow Рапсовое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Икра "Грибная", Гречка, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Lindt Strawberry Intense, Каждый День Слива, Магнит Персик, Сила Алтая Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|