Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 132.32g | Prot: 75.37g | Carbs: 31.05g.
Breakfast: Коровкино Сливки 10%, DopDrops Кокосовая Паста, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Льняной Хлеб Кето, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Коровкино Сливки 10%. Dinner: Коровкино Сливки 10%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Овощи в Духовке. Snacks/Other: Молочная Сказка Масло Сливочное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|