Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 100.33g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами, Собой и Соусом Терияки. Dinner: Сыроварня Сыр Качотта , Кленовый Сироп, Веселый Молочник Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|