Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 107.18g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Катык, Нектарин, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Excess Free Карамешки, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|