Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 93.70g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Delicados Тортилья, Салат Айсберг, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Караван Фасоль Стручковая по-Корейски. Dinner: RLine Казеиновый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bindarova's Weight History
|