Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 43.53g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Компот из Сухофруктов, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Семилукская Трапеза Аджика Кавказская Жгучая, Сметана , Сало, Борщ. Dinner: Чай, Шарлотка с Яблоками, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Виноград, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|