Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2227 kcal
|
Fat: 116.87g | Prot: 98.40g | Carbs: 188.06g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Мультизерновой Пшенично-Ржаной Хлеб, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Киндер Сюрприз, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Карусель Салат Крабовый с Овощами, Mirel Торт Наполеон, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|