Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 46.21g | Carbs: 185.72g.
Breakfast: Арбуз, Сливы, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Ярмарка Нут Вареный. Lunch: Арбуз, Груша, Капустный Салат, Пятый Сезон Овощная Смесь, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maratkaddd's Weight History
|