Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 100.90g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Яблоко, Сухие Семена Чиа, Своя Линия Изюм, The Bridge Bio Almond Drink, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Звенигора Сыр Добродар, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Tasty Style Хлебцы Гречневые. Dinner: Машенька Десерт Сирковий, Морковь, Чечевица Вареная, Куриное Филе, Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelyzavetaStrong's Weight History
|