Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 84.06g | Carbs: 230.08g.
Lunch: Суп куриный 17, Свиные отбивные 2, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Ашан Печенье Топленое Молоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Яблоко, Яйцо Куриное, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белебеевский Сыр Российский, Чудесный Край Пряники Заварные, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Ашан Печенье Мария. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|