Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2411 kcal
|
Fat: 120.55g | Prot: 69.90g | Carbs: 259.73g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Лента Хлеб Питательный Киноа, Nestle Gold Honey Nut Flakes. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья. Dinner: UNI-EAGLE Шрирача, Вкусвилл Икра "Грибная", Простоквашино Сметана 25%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Каждый День Слива, Сила Алтая Мёд, Каждый День Слива, Prisma Нектарин, Cheese-Cake.Ru Торт Морковный, Каждый День Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|