Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 48.21g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Глобус Салат Цезарь с Курицей, Цветная Капуста на Пару, Магнолия Котлеты по-Киевски Рубленные. Snacks/Other: Теремок Морс Клюквенный, Бахетле Пирог К Чаю Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|