Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 88.88g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lunch: Здоровая Ферма Курица, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Троекурово Бедро Куриное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, НК Сити Суп Овощной. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|