Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 77.61g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кленовый Сироп, Творожная Запеканка. Lunch: Гроспирон Мороженое Моягода Облепиха, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Перекресток Виноград Белый, Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами, Собой и Соусом Терияки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|