Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 92.98g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Куриные Отбивные, Желатин Пищевой, Инжир, Ряженка, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курага, Персики, Груша, Сладкая Булочка. Dinner: Кефир 2,5%, Инжир, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|