Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
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54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2020:
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1682 kcal
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Fat: 85.56g | Prot: 102.57g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Ja! Ayran, Milchkaffee. Lunch: Blätterteigtasche mit Hackfleisch und Spinat. Dinner: Schweinefilet im Speckmantel mit Tomaten Salat. Snacks/Other: Brownie, ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt, Knoblauch, Milfina Schmand, Baguette. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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tatjanaschneider1's Weight History
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