Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 47.51g | Carbs: 246.54g.
Breakfast: Евроопт Арбуз, Евроопт Яблоко , Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Яблоко, Евроопт Арбуз. Lunch: Евроопт Яблоко , Холодник, Хлеб Цельнозерновой, Евроопт Яблоко , Помидоры, Петруха Филе Куриное Запечённое, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Doctor Grain Хлебцы Фрутто с Клюквой, Евроопт Яблоко , Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Евроопт Яблоко, Арбуз. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_masha_bb_'s Weight History
|