Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2568 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 69.36g | Carbs: 371.33g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), МарС Твикс , Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Груша, Груша, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ферреро Конфета, Зефир, Помидоры, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы, Агрокомплекс Котлеты Домашние . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|