Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2194 kcal
|
Fat: 123.05g | Prot: 162.45g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Сыр Российский. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Окрошка, Лента Винегрет Классический, Чай с Лимоном и Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Тушеные Овощи, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Желтое, Кофе с Сахаром, Индилайт Шницель из Индейки, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Помидоры, Индилайт Шницель из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sa.kurdyuk's Weight History
|