Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 94.89g | Carbs: 161.48g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Lunch: Хлеб Дарницкий, Кремлина Инжир в Шоколаде , Чай, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Dinner: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|