Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2346 kcal
|
Fat: 119.06g | Prot: 87.45g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: Клевер Молоко 2,5%, Кофе, Клевер Молоко 2,5%, Избенка Сыр Пошехонский, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр. Lunch: Gerber Пюре Груша, Малина, Злаки, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Каждый День Миндаль Обжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный. Dinner: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Кальмары по-средиземноморски. Snacks/Other: Каждый День Слива, Сила Алтая Мёд, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Каждый День Слива, Cheese-Cake.Ru Торт Фисташковый с Малиной, Каждый День Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|