Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2310 kcal
|
Fat: 140.87g | Prot: 115.61g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Помидоры, Итальянская Лепешка Фокачча, Просто Яйцо Яйца С0, Подсолнечное Масло. Lunch: Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|