Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 90.68g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Куриная Грудка, Перловка Отварная. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта0902's Weight History
|