Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2763 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 164.51g | Carbs: 302.69g.
Breakfast: Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Takemura Соус Кунжутный, Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рис. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Черникой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masterbu's Weight History
|