Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 86.53g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селедка под Шубой. Dinner: Кофе с Молоком, Яичница. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке, Финик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzina8693033's Weight History
|