Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 60.19g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Помидоры, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком и Сахаром, Семилукская Трапеза Аджика Кавказская Жгучая, Папа Может Вареная Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. Lunch: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Лаваш Армянский, Салат Оливье, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Морковь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Семилукская Трапеза Аджика Кавказская Жгучая, Лаваш Армянский, Папа Может Вареная Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|